Klinische-psychologische Diagnostik und Behandlungen - online und am Hof
Hallo, ich bin Lisa.
Ich bin Klinische Psychologin am Walchsee in Tirol und die Person hinter mind & motion. In meiner Arbeit geht es für mich um mehr als Symptome und Diagnosen.
Menschen sind mehr als das, was gerade schwierig ist.
Ich arbeite mit einem biopsychosozialen Blick: Mich interessiert nicht nur, was gerade belastet, sondern auch, welche Erfahrungen, körperlichen Prozesse, Beziehungen und Lebensbedingungen dabei eine Rolle spielen. Diese ganzheitliche Perspektive prägt meine klinisch-psychologische Begleitung und Behandlung.
MIND steht für die Verbindung zwischen Mensch, Körper, Nervensystem und Beziehung. MOTION für Entwicklung.
Nicht alles lässt sich nur im Kopf lösen.
Geprägt hat mich insbesondere meine langjährige Arbeit mit schwer traumatisierten Menschen. Dabei habe ich immer wieder erfahren, dass Sprache allein nicht alles erreichen kann und dass Stabilität, Regulation und Veränderung manchmal auch über den Körper und neue Erfahrungen entstehen.
Diese Erfahrungen prägen heute meinen klinisch-psychologischen Ansatz.
Weitere Schwerpunkte meiner bisherigen Arbeit liegen in der Begleitung von Menschen mit Ängsten, Depressionen und ADHS sowie in der ADHS-Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. Auch die Prävention und Förderung der psychischen Gesundheit sind Teil meiner klinisch-psychologischen Arbeit.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen bei mind & motion: wissenschaftlich fundierte klinische Psychologie mit einem individuellen, ressourcenorientierten und nervensystemsensiblen Blick auf den Menschen.
Klinisch-psychologische Unterstützung online und vor Ort am Walchsee in Tirol bei ADHS, Angststörungen, Depressionen, Traumafolgeerkrankungen, Burnout und Stress sowie bei weiteren psychischen Belastungen.
Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter
Du hast das Gefühl, ständig viel zu wollen – und trotzdem nie richtig hinterherzukommen? Dinge beginnen, vergessen, aufschieben, sich verzetteln oder von Reizen und Gedanken überflutet werden: ADHS kann sich im Erwachsenenalter sehr unterschiedlich zeigen. Eine fundierte Diagnostik und Weiterbehandlung hilft dabei, solche Erfahrungen einzuordnen, Zusammenhänge sichtbar zu machen, den Alltag zu erleichtern und die Lebensqualität zu verbessern.
Traumafolgestörungen
Manchmal ist etwas längst vorbei – und trotzdem reagiert der Körper noch darauf. Übererregung, Rückzug, Alpträume, Vermeidungsverhalten, starke innere Anspannung oder Schwierigkeiten mit Nähe und Vertrauen können Folgen belastender Erfahrungen sein. Gemeinsam können wir verstehen, was hinter diesen Reaktionen steckt und Schritt für Schritt neue Sicherheit entwickeln.
Ängste
Du weißt vielleicht, dass eigentlich „nichts passieren kann“ – und dein Körper fühlt sich trotzdem nicht sicher. Ängste können sich auf Gedanken, Körper und Verhalten auswirken und den eigenen Handlungsspielraum immer kleiner werden lassen. Dabei können ganz unterschiedliche Formen im Vordergrund stehen – etwa anhaltende und schwer kontrollierbare Sorgen bei einer generalisierten Angststörung, ausgeprägte Ängste vor bestimmten Situationen oder Dingen (Phobien) oder soziale Ängste und die Sorge, von anderen bewertet oder abgelehnt zu werden. In der Behandlung geht es darum, diese Muster zu verstehen und wieder mehr Selbstwirksamkeit und Freiheit zu gewinnen.
Depressionen
Wenn selbst Dinge, die früher gutgetan haben, sich plötzlich irgendwie leer anfühlen. Antrieb und Freude können verloren gehen, Gedanken werden schwerer und der Alltag zunehmend mühsam. Schlaf und Appetit verändern sich und es scheint unmöglich, positiv in die Zukunft zu blicken. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade festhält und wie nach und nach wieder Bewegung entstehen kann.
Persönlichkeitsbezogene Schwierigkeiten
Wenn Beziehungen, Gefühle und das eigene Selbstbild immer wieder besonders herausfordernd werden. Manche Menschen erleben starke emotionale Schwankungen, große Angst vor Zurückweisung, impulsives Verhalten oder Schwierigkeiten, sich selbst und andere einzuordnen. Solche Muster können Teil einer Persönlichkeitsstörung sein, etwa einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. In der Behandlung geht es darum, Zusammenhänge zu verstehen, Emotionen besser zu regulieren und einen stabileren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Nervensystemregulation
Wenn du ständig „an“ bist – oder irgendwann einfach gar nicht mehr kannst. Dauerhafte Anspannung, Reizüberflutung, Erschöpfung oder das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen, können Ausdruck eines überlasteten Nervensystems sein. Wir schauen darauf, was dein System braucht, um wieder mehr Regulation und Sicherheit zu erleben.
Stress und Erschöpfung
Du funktionierst noch – aber eigentlich nur noch auf Reserve. Wenn Anforderungen dauerhaft die eigenen Ressourcen übersteigen, kann aus Stress Erschöpfung werden. Gemeinsam betrachten wir, was dich belastet, welche Muster dich Energie kosten und wo Veränderung möglich wird.
Emotionale Belastungen
Manchmal sind Gefühle nicht einfach nur Gefühle – sie werden so intensiv, dass sie den ganzen Raum einnehmen. Wut, Traurigkeit, Überforderung oder innere Unruhe können schwer einzuordnen und zu regulieren sein. Wir versuchen nicht, Gefühle wegzumachen, sondern verstehen zu lernen, was sie dir sagen und wie du mit ihnen umgehen kannst.
Persönliche Entwicklungsprozesse
Du bist eigentlich nicht unzufrieden – aber du spürst, dass etwas nicht mehr richtig passt. Vielleicht steht eine Entscheidung an, eine Veränderung oder einfach der Wunsch, dich selbst besser zu verstehen. Psychologische Begleitung kann dabei helfen, innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Wege bewusster zu gestalten.
Jeder Weg beginnt an einem anderen Punkt.
Manche Menschen suchen zunächst Klarheit und eine fundierte Diagnostik. Andere wünschen sich Unterstützung im Umgang mit psychischen Belastungen oder möchten neue Erfahrungen nutzen, um Entwicklung zu ermöglichen.
Mein Angebot orientiert sich nicht an einer Diagnose allein, sondern an den individuellen Bedürfnissen jedes Menschen.
Online & vor Ort
Was für dich passt.
Manche Gespräche brauchen einen ruhigen Raum, andere lassen sich unkompliziert von zu Hause aus führen. Deshalb biete ich klinisch-psychologische Behandlung online oder persönlich in meinem Praxisraum am Hof an.
Der Praxisraum befindet sich in meinem Privathaus und bietet einen geschützten, persönlichen Rahmen. Die naturnahe Umgebung kann dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderung in Gang zu bringen.
Für klinisch-psychologische Behandlungen kann zudem ein Kostenzuschuss bei der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) beantragt werden.
Jede Entwicklung beginnt mit dem Mut, hinzuschauen.