Regulieren
Resilienz bedeutet nicht, immer im Gleichgewicht zu sein. Sondern wieder dorthin zurückfinden zu können.
Klinisch-psychologische Behandlung
Wann kann eine klinisch-psychologische Behandlung hilfreich sein?
Psychische Belastungen können sich ganz unterschiedlich zeigen: in kreisenden Gedanken, starken Emotionen, Anspannung oder Rückzug, in Überforderung, Erschöpfung oder dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
In der klinisch-psychologischen Behandlung geht es darum, diese Muster zu verstehen und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu entwickeln. Je nach Anliegen arbeiten wir an emotionaler Regulation, Stressbewältigung, Selbstwahrnehmung, hilfreichen Denk- und Verhaltensmustern oder daran, wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum im Alltag zu gewinnen.
Dabei orientiert sich die Behandlung nicht nur an einer Diagnose, sondern an deiner individuellen Situation, deinen Ressourcen und dem, was du gerade brauchst.
Ich begleite Menschen unter anderem bei Ängsten, Depressionen, Traumafolgeerkrankungen, ADHS, Stress, Überforderung und emotionalen Belastungen.
Wo ist die klinisch-psychologische Behandlung möglich?
Klinisch-psychologische Behandlung ist online und in Präsenz bei mir am Hof möglich.
Ein Kostenzuschuss durch die Gesundheitskasse kann beantragt werden.